私は大人になってから発達障害（ADHD）と診断されたのですが、振り返ってみると幼少期からバリバリ発達障害の特性が色濃く出てました。
令和の時代だったら幼稚園時代で気づいてもらえたのかな・・・。
早めに気づいたらこんな苦労せずに大人になれたのかな・・・。
いろんな思いがめぐります。どんな子供時代を過ごしてきたのか、お読みいただけたら嬉しいです。

幼稚園時代

まずは私のこだわりについて。言葉の定義や使い方にこだわりがあったんです。
エピソード：
友達が惜しい（おしい）という言葉を「ほしい」と発音していたことについて私はどうしてもそれを指摘せずにはいられませんでした。
「お・し・いでしょ」と何回もしつこく友達に言いました。
まだまだ幼稚園生。言葉をうまく発音できなかったり、勘違いして覚えていたりする時期です。なのにしつこく「訂正」していた私。
私の言い方がかなり怒った感じだったんだと思います。ついに友達は泣いてしまいました。
それを見ていた先生が

幼稚園の先生

なんでそんなことを言うの？

謝りなさい！

私

自分は悪いことは何もしていない。

発音の誤りを友達に教えてあげただけなのに・・・

友達を泣かせてしまったことに対して謝罪を求めらることに納得がいかない！

私は、謝まりませんでした。
周りの友達や先生から、友達を泣かせた自分が一番悪いということにされた、それがとても悔しくて私も泣いてしまいました。幼稚園のできごとですが、すごくよく覚えています。

小学校時代

トイレ事件

１年生から２年生に学年が変わり、教室の階が変わったのでトイレの場所も変わりました。そうすると教室から１番近いトイレを使うようになるのですが、私にはトイレの場所を変えることができませんでした。他のトイレが怖くて入れなかったんです。２年生になっても１年生の時に使っていたトイレまでわざわざ行っていました。
ある時、１年生の時から使っている「いつものトイレ」が工事のためしばらくの間使用ができませんでした。
工事でお気に入りのトイレが使えなくなったことで１日中トイレを我慢していました。
学校ではトイレに行かずに我慢するという生活が続いていました。
しかし！ある日の下校中、尿意を我慢できずに「お漏らし」してしまったんです。その場で泣いて立ち尽くしてしまいました。さすがにこの年でお漏らしは恥ずかしかった・・・・。
それ以降は徐々に他のトイレを使う練習を自分でして、なんとか別のトイレでもできるようになりました。
トイトレ（トイレトレーニング）したんです（笑）

言葉をそのまま受け取る

体育の授業中、私が友達同士でふざけていた時のこと。
先生がその光景を見て大激怒！！

体育の先生

そんなにやる気がなく、ふざけているならもう授業は終わりにして片づけて教室に帰れ！！

体育の先生は怒るとかなり怖い先生でした。その先生がカンカンに怒っていたら普通の小学生ならビビッて謝る、もしくはふざけるのをやめて真面目に授業に戻る、ということをすると思います。しかし、そこで私が取った行動は・・・・

私

やった、もう授業受けなくていいんだー。

じゃあ、ボールとか片づけて教室に戻っていいんだー

と先生のいうことを言葉通りに受けとって、一人で片づけて一人で教室に戻りました。
その後に先生や友達から

先生や友達

なんで、あの時、先生に謝らなかったんだ！

と詰められました。

しかし、私は怒られる理由が全く分かりませんでした。

私

だって先生は片づけて教室に帰っていいって言ったじゃない。

だから帰ったのになんで怒るの？

じゃあ先生は嘘をついたの？

先生は嘘をついてもいいんだね？

と大声で言い返しました。

思い返すと、ひどいぐらい「言葉をそのまま受け取る」という特性が出ちゃってます・・・。(・_・;)
その人が意図している言葉の裏の意味を理解できないんです。それからしばらくはみんなの態度が冷たかったという記憶があります。そりゃね。そうなりますよね。今では言葉の裏の意味を理解できるようになりました。成長したなぁ。（笑）
発達障害だって日々成長するんだよ！！
発達がゆっくりなだけで、いつか追いつくんです。

勉強の理解度

足し算、引き算、掛け算、割り算くらいまでは普通にできていました。
分数あたりから難しさを感じ始めました。ほぼ概念が理解できていなかったです。
そして文章題の算数の問題が致命的にできなかったです。
問題の意味が全くわかりませんでした。何回問題を読んでも全く頭に入ってきませんでした。初歩の足し算、掛け算などの文章問題でもかなり困難に感じていました。

（引用元：すたぺんドリル）

このくらいのレベルの問題から訳が分からなくなっていました。何度問題文を読んでも全く理解ができなかったのです。何回読み返しても集中して問題分を読むことができず授業中はぼーっとしたまま机に座ったまま空想をして遊んでいました。空想の世界に入っていないとソワソワしてしまって座ることができませんでした。私の父は私立の進学高校の数学の教員をしていましたので、こんなに算数ができないことが父には理解不能だったみたいです。数学を教えている先生の息子がこんなにも算数ができないなんて・・・。
っと両親はそう思っていたと思います。
母も教育、勉強にはとてもうるさく、自分の成績や将来のことを毎日のように父と話し合っていました。
私の母親は大学を卒業した後に銀行へ勤め、私が生まれたあとは専業主婦をしていました。母は専業主婦だったので、つきっきりで私の勉強や行動について干渉してきました。そして私は一人っ子だったので、逃げ場がありませんでした。父親が教員だということが大きかったと思うが、母親は私に父親と同じくらいに勉強ができてほしい、成績が伸びてほしいというプレッシャーを感じていたのかもしれません。
母親は情操教育に効果的だとかいう理由で幼稚園の頃からエレクトーンに私を通わせたりと教育には熱心でした。
学校の宿題を夕ご飯のあとにするのだが私はその時間が最も辛く、嫌な時間でした。
父親、母親は机を何度もバンバンご叩いて、

カンカンになった親

なんでこんな簡単な問題も解けないんだ。上の空で聞いているから集中できないんだ。

と私のことを怒りはするものの、具体的にどうやれば勉強ができるようになるのかは教えてはくれませんでした。
私は上の空（うわのそら）という言葉をその時はわかりませんでしたが、すごい勢いで両親が怒っているので良い意味で使ってるのではないんだろうなと思って聞いていた。（怒られた後で国語辞書でうわのそらという単語を引いてみると
うわ‐の‐そら〔うは‐〕【上の空】
の解説
［名・形動］

1. １ 他の事に心が奪われて、そのことに注意が向かないこと。また、そのさま。心が浮ついて落ち着かないさま。「―で人の話を聞く」

引用元 https://dictionary.goo.ne.jp/word/%E4%B8%8A%E3%81%AE%E7%A9%BA/

という意味がでてきてショックを受けてさらに泣いてしまいました。発達障害の特性の一つに、興味のあるものにはひたすら調べたり、何時間でも集中できるというものがありますが、私にとって言葉を調べるということはすごく面白いもので自分から本を読んでしらべたり辞書を引いて勉強していました。一方で算数については全く興味や関心が沸かずにそのせいで授業中や宿題中もぼーっとしてしまい集中することができずに問題分が頭に入ってこなかったのだと思います。

中学生時代

勉強は完全にやる気がない状態になっていました。
１２０人くらいいる中で私の順位はいつも１１０番前後でした。先生からも馬鹿にされ、授業で先生が言っていることの意味が全く理解できませんでした。授業中は知らない国の言語を聞かされているような感覚でした。ある日、家で両親から

親

そんなに勉強やる気ないなら勉強するな！

勉強やる気がないんでしょ！

言い方があまりにも私のことを馬鹿にするような感情的な言い方だったので私も衝動的に両親の目の前で学校の教科書をビリビリに破り捨ててしまいました。

もう、これで勉強しなくていいんだ。

両親は自分に勉強のやる気を出させるつもりで発言したのだと思います。自分の成績を心配するあまりに感情的になったのだろうと今では思います。私が教科書を破り捨てた姿を見て母親は泣いていました。数日後、父親は私が破り捨てたのと同じ教科書一式を持って帰ってきました。勤務先の学校で余っている教科書を持って帰ってきたのでした。教科書を手渡されて私は愕然としてしまいました。

なんてことだ。もう勉強しなくていいと思ったのに結局は逃げられないのか

この事件の後、私は個別指導の塾に強制的に通わされることになります。しかし、勉強に対してやる気、モチベーションが完全にない人間を強制的に机に縛り付けて意味のある事は何一つとしてありません。結局、中学時代の勉強では分数すら理解することができませんでした。

高校時代

そんな調子で高校も偏差値３８の私立高校へ進学。名前さえ書ければどんな生徒も受け入れているような高校でした。学校の期末テストでは　This is a pen レベルの英語の問題　
それでも赤点を取る生徒がそれなりにいる学校でした。初歩レベルの内容の内容をひたすら繰り返す授業を展開していました。素行が悪い生徒も多く、土足で教室に上がり込む、教室で喫煙する、学校帰りにパチンコへ行くといった事を彼らはしていました。学校に通っている生徒達は中学生の時の私のように勉強が苦手だったり、先生や親からも馬鹿にされ、世間や大人たちにフラストレーションを抱えている子が多く、私も彼らと同様に大人たちを敵視していました。私は目立つ不良行為はしていませんでしたが「みんな死んでしまえばいいのに」「世の中の大人たちが憎い」という負の感情を常に抱えて過ごしていました。
※多分あのまま負の感情を溜め込み続けていたら何らかの精神障害で潰れてしまったり、犯罪行為を起こしてしまっていたのかもしれません。そんないい思いだったとは言い難い中高生時代を過ごしてきた人間が警察官として割と長い間勤めてきたのですから世の中不思議だと思います。

浪人一年目

勉強が全然できない、面白いと感じたことが全くなかった中学、高校時代。一応大学受験はしましたが受験した大学全て不合格、浪人生活へ突入することになりました。ふと、今後の人生を１８０度変える出来事が浪人中の私に起こりました。当時、私はモーニングという漫画雑誌を読んでいてこの雑誌で当時連載を開始し始めた「ドラゴン桜」という漫画のストーリーに自分の境遇を投影して考えるようになりました。

ドラゴン桜 全21巻完結セット (モーニングKC)

何も将来に備えずにその日のことだけを刹那的に生きる、これを毎日繰り返すと将来、自分はどうなってしまうのか、勉強をしないとどうなってしまうのかそれを考えると怖く怖くてこれは真剣に考えなした方がいいかもしれないと思うようになっていきました。まずはこの漫画で紹介していた英語の参考書や単語帳を少しづつやり出して勉強を自分からするようにしていきました。

勉強が楽しいと感じるようになった

ドラゴン桜との出会いがあり、将来への備えの重要性を認識し始め勉強に対しても真剣に考え始めるともに人生を変える人との出会いがありました。それは浪人中に通っていた塾の先生との出会いです。私は社会は地理を選択していました。たまたま地理を選択していた生徒は私だけで、集団塾にも関わらず地理の授業は先生と私の一対一のスタイルでした。
記述式の答案を書く時に先生は私が書いた文の　て・に・を・はの使い方が変だったことを見抜き

先生

て・に・を・はの使い方がおかしいと点数を取れないよ。

と言うか国語の基礎学力が不足しているよー

国語力を見直さないといけないと国語の文法についても地理にも関わらず個別で指導と添削を受けることになりました。その他のエピソードとして
先生：「赤道の長さが分かると地球の大きさや距離が分かるよね。地球一周４万キロくらいなんだけど、その場合は地球の直径ってどれくらいかな？」
私：「え、なんでそんなことが分かるんですか？全然分からないです。」
先生：「え、だってそれ小学生の時に習った所だよ、円周率とかの。」
私：「円周率ってなんでしたっけ？聞いたことあるような気がしますけど……」
先生：「まじ？それは常識なやつだよ。思い出せないなら復習しとかないとね。算数って算数や数学の問題解く時以外にも必要になるからね。じゃあちょっとやろうか。」
と地理の授業なのに他の科目も勉強することに。

勉強が楽しいと視野や興味が広がる

先生の授業が楽しみで先生からは色々な事を教わりました。先生：「赤道って英語だと　the equatorって言うんだけど、これって英語のequal=イコールと語源が一緒なんだよね。地球をボールに例えたときの上半分と下半分の中間＝イコールな地点に赤道を置いたんだよ。例えば南米にエクアドルっていう国があるよね。エクアドルはスペイン語で赤道を意味していて英語表記だとRepblic of Ecuador 国の名前が赤道を意味しているんだ。これでエクアドルがどこにあるのか忘れないよね。」
と先生の話はとても面白く、一つの知識から新たな発見や知識が無数に広がっていく気がして勉強すればするほど視野が広がっていく感覚がありました。

先生は

先生

大学に行ったら大事な事は知識を芋ずる式に学んでいくことなんだよ。それが大学で勉強することの楽しさだよ。

そして先生はレベルの高い大学に行けば行くほど色々な知識や人に出会える可能性は高い、だから受験するならなるべくレベルの高い大学を目指した方がいいとよく言っていました。塾の先生の授業を受けて

私

勉強って実は楽しいものなんだ。今までは勉強をする意味も分からずに机に座らされていただけだから成績が全然伸びなかったんだな。

と勉強に力が入るようになり、ドラゴン桜の主人公達のように東大とまではいかないまでも明治大学には合格することができました。

ドラゴン桜 全21巻完結セット (モーニングKC)

偏差値３８からの逆転合格、人生で初めての成功体験でした。

最後に

私は小学生、中学生、高校生までは勉強する意味も楽しさも教えてもらうことなく育ってきました。発達障害の特性の一つに、興味があるものについては時間を忘れてのめりこむことができるけど興味、関心がないもの自分自身で納得できないものには注意を払えない、集中することができないというものがあります。
私は浪人中に塾の先生に出会って勉強の楽しさややる意味が理解できるようになっという体験が私の人生を大きく変えることにつながりました。
私は現在、発達障害や知的障害を持つ児童を支援する仕事をしています。私の辛かった子ども時代の経験を通して幼少期の教育や大人達との健全な関わりが人生に大きく関わると身をもって体験してきました。今後も、私にできることは小さいですが子どもたちの明るい未来を創る支援ができればいいなと感じました。

いつもブログを読んでいただきありがとうございます。

警察官として採用されると警察学校に入ります。

警察官になりたい人、警察学校ってこんなところです。

警察学校ってどんな所なのか、何をしてどんな生活をしているのか、私が警察官として採用されて経験してきた内容を振り返って紹介していきます。 警察に興味のある方や入校を控えている方の参考になればと思います。

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2022.08.08

警察学校卒業後は警察署（交番勤務）に配属になります。

警察署で勤務したのち、私は機動隊に異動になりました。

今回は私が配属された機動隊の仕事内容・エピソードなどについてまとめました。

機動隊での仕事とは

①官庁や国会等の重要施設の警備

不審者が重要施設で犯罪を起こさないか、各機動隊が交代制で３６５日休みなく警戒しています。

大使館なども警備しているのですが、警備を担当している施設で侵入者や犯罪を起こされたら国際問題や警察の信頼低下に繋がりますので、警戒中はいつも真剣勝負でしたね。

程よい緊張感の中で警備するので時間が過ぎるのもあっという間でした。

国の重要施設や大使館を守る仕事が国のためになっているんだという充実感を実感しながら警備に就いていました。ほんと、貴重な経験でした。

②デモの警備

交通の安全を確保するために、道路に出てデモ隊の行進を交通規制、誘導します。

普段の訓練では誘導の仕方、車の規制方法について繰り返しシミュレーションしています。

③年末年始の警備

お正月になると各神社、お寺に出動して参拝客の誘導をしています。

大勢の方が神社やお寺に参拝しにくるので参拝客が安全に進めるように誘導をします。

寒い中、長時間立って誘導するのでトイレが近い私にとってはなかなか大変な仕事でした。

生理現象をどうしても我慢できない時は待機している先輩などへ応援を呼んで交代するのですが

先輩

お前、めっちゃトイレ近いな笑

冬になると応援が多くなるわ

はい、冬になるとトイレに行く回数が増えるので応援が多くなります。

先輩方、ありがとうございました笑

※機動隊では現場で活動する隊員を支えるため様々な車両が活躍しています。トイレカーなんていうのも機動隊は保有しています。

④東北の大震災の時は現地での行方不明者の捜索やパトロール

→とても貴重な体験でした。

東北の地震が発生した時は交番勤務をしていましたが、常勤の機動隊だけでは人手が足りないということで交番勤務から被災地に派遣されて２週間被災地に行って行方不明者の捜索に行きました。

この時に、悲惨な光景を目にしてメンタルに不調をきたす警察官がいたという話を聞きました。

普段の機動隊の訓練では、①～④までの事態がいつ起きてもすぐに臨機応変に活動できるように訓練に励んでいます。

機動隊時代、ADHDの特性でやらかしたこと

先輩のご飯の買い出しは下っ端の役目。

いつも先輩の注文を取り、若手で買いに行きます。

その日は牛丼チェーン店への買い出しでした。

ここでADHDならではの失敗が・・・。

なんとなんと、先輩がどうしても食べたかった紅生姜。

これを入れるのを忘れてしまったのです。

私

紅生姜忘れてしまいました

先輩

紅生姜忘れるバカがどこにいるんだよ！！！

延々と紅生姜をつけ忘れたことを怒られ続けました。

そういう細かいところまで気がつけないなんて怠けてるんじゃないのか？

一度言われたことだろ。

普段何も考えてないからこんな事になるんだ

忘れたのは申し訳ないけど、紅生姜でここまで怒れるって逆にすごいわ

なんか面白いなー

と色々考えて

気づいたら1時間経っていました。

紅生姜で1時間怒られました（笑）

紅生姜で1時間怒れるって逆にすごくないですか？

怒られた教訓を生かし、常にバックに箸と紅生姜を入れるようになったことからさらに荷物はパンパンに笑

先輩、その1時間もったいないですよね？

先輩、その1時間でもっといろんな仕事ができたはず・・・・。

肝に命じたこと：紅生姜は絶対忘れてはいけない。

改善策：常にカバンの中に紅生姜を入れて持ち歩く

紅生姜だけでなく、お箸を忘れても行けないので、バックの中に紅生姜と割り箸は常備してました。

機動隊で学びました（笑）

社員旅行でへ温泉地に行ったら・・・

とある温泉地の旅館に社員旅行で行きました。

余談ですが、警察官は職場のことを会社と言います。

警察の仕事に興味を持っている人、敵対している人がどこにいるかわからないので、会話から警察官だと悟られないように飲み会の時などは会社などの隠語を使っています。

お風呂に入り、夕食の宴会で楽しくお酒も飲み、各自、部屋に戻りました。

同僚たち

あれ、財布がない！！！！！

1人や2人ではありません。

参加メンバーほとんどの人の財布がなくなっていたのです。

大事件！！

そりゃ、酔いも冷めましたよね。

部屋の中の貴重品ロッカーに入れていた人の財布は無事でした。（私は入れていたので無事でした、普段は物の管理はあまりできていないのにその日に限ってしっかり金庫に入れていました笑）

部屋のカバンなどに入れていた人の財布はすべて盗まれていました。

部屋の鍵はかけていました。

全員警察官ですから、戸締まりはしっかりとしていました。そこは抜かりなく・・。

どう考えても旅館の従業員が怪しい。

旅館て布団を敷きに来ますからね。

すぐに地元の警察署に連絡。

めちゃくちゃ眠そうに現れた警察官。

遅い時間でしたからね。

「本当に鍵を掛けてたんですか？酔ってるから勘違いなんじゃないですか？」

という感じだったのですが、

私達が警視庁の警察官だとわかった瞬間、態度が変わりました。

応援も呼んでくれました。応援の刑事さんがたくさんきました。

てか、相手が警察じゃなかったら本気出さないのか？？いや、そんなことはない、どんな人でもしっかり仕事はしていますよ！

楽しかった宴会の酔いもすっかり冷め、深夜に警察署で事情を聞かれる警察官たち・・・。

なんとも不思議な光景。

旅館に泊まった際は貴重品の管理には気をつけてください。

貴重品ロッカー（金庫）に入れましょう！

剣道素振り事件

警察官は柔道か剣道必ずどちらかを練習します。

昇段審査が年に数回あります。

朝も出勤前に道場でへとへとになるまでしごかれて、そのあとは先輩たちの食事の注文を聞いたり、雑用をしたりと朝から晩までずっと動きっぱなしでとても疲れている中、警備先の担当場所を立って守っていなければなりません。

このような慌ただしい一日を過ごしていたある夜勤の日、同僚が剣道の形の練習をしていたところを通行人に目撃されて110番通報されました。

夜、一人で担当場所で立っているととても眠たくなります。

少し伸びをしたり、立つ場所を変えたりして眠気と闘っています。

眠気覚ましと昇段審査の練習のために同僚は持っている警棒で剣道の形の練習をしていたところをたまたま一般人が通りかかり通報されました。

「警察官が棒を振って遊んでいる。」

誰がやっていたのか、確認のための聞き取りがありました。

結果としてその同僚はお咎めなしで何事もなかったのですが、それで通報するのかって思いました笑

さいごに

機動隊では最も苦手な書類作業や事務作業もほとんどなく、頭を使うよりも身体を使う仕事であったため、多動、衝動傾向の強い私にとっては楽しい思い出の方が多かったです。

警察では本当に様々な仕事や部署があり、その中でも機動隊では自分にとってとてもおもしろくやりがいのある部署でした。警察に限らず、才能や自分の能力を発揮できるのはその人の置かれた環境と一緒に仕事をする人次第なんだなと記事を書いて改めて思いました。

警察官として採用されると全員が全寮制の「警察学校」で警察官としての基本を集団生活を通して身に着けることになります。

警察学校では勤務に必要な法律や一般教養などを学びます。

期間は高卒者は10ヶ月、大卒者は6ヶ月です。

私は大卒でしたので、6ヶ月間（懲役6ヶ月ｗ）でした。

3ヶ月目に実際の交番での実務研修（仮出所ｗ）があります。

6ヶ月間の訓練を終了すると晴れて警察学校卒業（本出所ｗ）となります。

警察学校を卒業すると警察署の地域課に配属されて交番勤務に従事することになります。

厳しい警察学校で5キロ痩せました。

警察学校ダイエットできました（笑）

今回はそんなきつかった警察学校についてのお話です。

ADHDと診断された警察官の決意

私は警察官として在職中にADHDと診断されました。この度、警察官を退職して新たな人生を歩んでいくことになりました。今回の記事は私が警察を辞めようと決心した経緯についてのお話です。

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2022.07.30

警察学校での1日の流れ

6:30の起床、22:30消灯です。

授業は8:30～のホームルームに続いて5時限目まであり、1時限は80分です。

• 6:30 起床 起床後、すぐにグラウンドに集合します
• 7:00 朝食
• 8:30 ホームルーム
• 9:00 第1時限授業
• 10:30 第2時限授業
• 11:50 昼食休憩
• 12:50 第3時限授業
• 14:20 第4時限授業
• 15:50第５時限（５限目はクラブ活動やランニングや筋トレなどの自主練）
• 17:15~授業終了後（夕食や入浴）
• 20:00~22:00自習時間
• 22:00点呼
• 22:30就寝

※私が入校していたときのスケジュールです。

場所によっては多少ずれることがあるかもしれません。

食事は食堂で3食食べないといけません

バランスのとれた食事が用意されています。1食300円ぐらいです。

納豆や卵を食べたい人は追加料金を払って食べられます。

チャージ式の食券で購入します。

朝昼晩の3食、食堂で食べないといけません。

警察学校内にも日用品、お菓子、パンなどが購入できる売店がありますが、売店で買ったパンなどで済ませたりすると怒られます！！

たまに食券カードの抜き打ち検査があるんです。(^o^;

食べるものまで管理されてます！

柔道・剣道の訓練、座学のスケジュールがおかしい

警察学校の授業は制服で受けることになっています。

体育の授業や柔道、剣道の授業の時は自室で制服から体操着や柔道着に着替えてから授業場所に移動します。

「着替えは自室でする」というルールがあったので着替えが必要な授業は毎回大変でした。

授業と授業の間の休み時間は10分！

この10分で移動と着替えを終わらせないといけません！

着替えがあったからといって遅刻は許されないという鬼ルール(T_T)

座学⇛柔道⇛座学という授業の場合：

授業があった教室のある建物から50メートル離れている寮のある建物ダッシュ！

⇓

自室のある6階まで階段を駆け上がり、制服を脱いで、柔道着に着替えて脱いだ制服をクローゼットにかける。貴重品は鍵のかかるデスクへ入れ、施錠、部屋の戸締りを確認して階段をダッシュ！

⇓

寮のある建物から50メートル離れている道場のあるトレーニング棟4階までダッシュ！

⇓

柔道後に、トレーニング棟4階から寮のある建物までダッシュ！

⇓

寮の6階で柔道着⇛制服に着替え、戸締まりをして階段をダッシュ！

⇓

授業のある建物までダッシュ！

えっ？！なにこれ・・・。

移動や着替えがあるときはいつも汗だくでした。

時間割の構成はいじめなんじゃないかと思ってました。

着替えが少なく済むように時間割を組むことできますからね。

ダッシュで移動している間も教官たちが鋭い目を光らせて部屋の整頓や施錠を確認しに寮内を確認しているので、気を抜いている隙がありません！！

なんとも緊張感のある世界！！

よくやってたなぁ。

寮にはエレベーターがありましたが、原則使用禁止でした。

警察学校で骨の髄まで教育されること

1.集団生活

朝起きてから夜寝るまで集団行動です。

食堂に食べに行く時も班単位で行動、週末に外出する時も班単位で行動でした。

警察学校では外出する時はスーツ着用厳守です。

スポーツ刈り、坊主頭で体格の良いお兄さんたちが４～５人くらいで街中を歩いているのを見たら、その人たちは警察学校の学生かもしれません（笑）

2.協調性

警察では日々起こる様々な事案や事件にいつでも対応できるように様々な役割や専門知識を持った人たちがチームを組んで仕事に就いています。

そのため、警察学校では訓練や授業、食事や掃除など日常のあらゆる場面で協調性を求められ、団体での協調性に重点を置いて教育されます。

3.規律

警察は危険がつきまとう職務の性格上、強い規律が求められます。

それは仕事中はもちろんですが、私生活でも規律に従うことが求められます。

緊急時の呼び出しに備えて旅行する時は、行き先や連絡先を明確にし、予め予定を報告すること、

飲み会の時も場所や時間、店の名前、予定帰宅時間など上司に報告することが求められます。

警察学校ではどんな細かい事でも教官に確認、報告が求められます。

土日は訓練、授業も休みなので外出ができるのですが、あらかじめ教官に誰と、どこに行って、何をして何時に帰ってくるのか行動予定を報告しておく必要があります。

出かける先もどこにでも行っていいわけではなく、ここまでしか行ってはいけないという決められた範囲があります。

許可された範囲を超えて土日に数人でお出かけした同期がいました。

同期

昨日のスパ気持ちよかったなぁ。

教官

ん？スパ？？

お前昨日どこ行ったんだ？

行っていい範囲にスパなんかあったか？？

同期

しまった・・・。

うっかり口を滑らせた1名の同期。

教官の目の奥がきらりと光りました。

刑事経験のある教官の目はごまかせませんでした。

誰と行っていたのか詰め寄られ、白状する同期。

一緒に同行していた数人が分かると、教官にそれぞれ別室に連行され、取り調べ。

その後、教官からめちゃくちゃおこられ、罰として教官の雑用係（教官の部屋の掃除や、授業の準備（備品を倉庫から持ってくるなど））を命ぜられました。これは教官の許しが出るまで継続です。

反省文を書かされたのは言うまでもありません。

4.服装

警察官の装備品は非常にたくさんです。

けん銃から警棒、手錠、無線機、警察手帳、これらの装備品をしっかり携帯しているか、定められた通りの制服の着こなしをしているか定期的に点検されます。

これは過去の大規模な学生デモや集団警備の時の経験を反省して特に強化されて指導されているところです。

一人の服装が乱れていたり、装備品が定められた通りの方法で携帯していなかったり、紛失していたりするとそこが重点的に狙われて部隊が崩壊する原因となってしまいます。

警察学校では服装や装備品の着こなしから使いかたまで、徹底的に基本から教育することで一致団結した部隊活動ができるように集団行動を基本に教えこまれます。

5.時間厳守

起きてから寝るまで分単位でスケジュールが決まっています。政治家並（笑）

１秒でも遅れたら連帯責任で後でペナルティが待っています。

私は数秒集合時間に遅れただけで週末の外出がお預けになり、何回も反省文を書かされました。

警察学校時代に徹底的に管理を教え込まれたおかげでその後の仕事で遅刻したりすることはしませんでした。

ADHDの私が時間を厳守できていたのはこの訓練のタマモノですね。

仕事では遅刻したことないのですが、祖母のお葬式の時間を勘違いして遅刻し、あやうく出棺に間に合わないところだった、という経験はあります(^o^;

6.整理整頓

警察官の装備品はどれもなくしてしまうと悪用されるおそれのある危険性があるものです。

そのため日頃から持ち物は整理しておくように指導されています。

授業中は自室の部屋を施錠して貴重品や装備品も鍵のかかるデスクに鍵をかけてしまっておくよう指導されています。

そして、学生の授業中に教官たちが抜き打ちで部屋の整理の状況と施錠を確認しに回っています。

鍵をかけるのを忘れていたり、部屋の中が散らかっていたりすると、教官に呼び出され、個室でびっちり長々とお説教されます。

刑事仕込の教官に詰め寄られるのはかなりの恐怖がありました。取調官と被疑者の構図（笑）

7.金銭管理

お小遣い帳を付けさせられ、１円単位で教官に管理されてました。

金銭管理が致命的に苦手でしたが、自分が失敗していることは同期も同じように注意されているし、団結力みたいのでなんだかんだで乗り切ることができました。

でもでも、金銭管理は今だに苦手です。

今は妻にがっちり管理してもらってます。

お金の計算できません！！

ADHDの浪費癖を止める方法

浪費癖の激しいADHDの私がお金や貯金について妻と話合って実施している対策についてのご紹介です。どのようにしたら私の衝動からくる浪費を抑えられるのか！？

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2022.03.12

8.自己管理

徹底的に管理されたことで、ある程度身の回りのことはこなせる生活力や自己管理力は身に着けることは出来ました。

ADHDの私、とっても紛失物が多いです。

でも奇跡的に警察からの装備品をなくさずに退職の日を迎えることができました。

本当、訓練のタマモノです。

辛かったけど、厳しくしてもらって今は感謝しています。

警察学校入校後、買わなくてはいけなかったもの

警察学校に入校すると、いろいろなものを強制的に買わされます。

何が足りないかとか、どれがいいかとかは聞かれません！！

選択する権利はありません（笑）

唯一聞かれたのは服のサイズぐらいです。

大学卒業してすぐでお金もない時期なので、出費が痛かった・・・。

総額5〜6万円ぐらいだったかな？

ADHDで浪費家でお金の管理が壊滅的な私は詳細な金額は覚えてません。。。。。

言われるがまま払った記憶・・・。

お世話になった教官に当時のことを聞いてみました

私が警察を辞める直前に担当の教官に退職の挨拶の電話をました。

ADHDの浪費癖を止める方法

浪費癖の激しいADHDの私がお金や貯金について妻と話合って実施している対策についてのご紹介です。どのようにしたら私の衝動からくる浪費を抑えられるのか！？

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2022.03.12

当時の私の状況について担当の教官に話を聞いてみました。

私

人の指示を早とちりして突っ走ってしまったり、不注意の特性から注意力を持続できない、私のような発達障害っぽい人がいたらどう接しますか？

教官

警察官になってその先、壁にぶち当たるんじゃないかと思う。

なので、２０代のうちならやり直しがきくので、さりげなく別の道を示して警察官を辞めさせると思う。

それが優しさだと思っている。

私

発達障害っぽい人は今までいましたか？

教官

思い返してみると、教官時代にこの子は厳しいなと思った子は発達障害だったんじゃないかと思う。

教官

発達障害という言葉を知っていたが、実際に診断を受けた人と話すのは初めてだよ。

私

私の当時の印象はどうでしたか？？

教官

お前は最初はとろいし、物覚えも悪かった。

周囲の人間と比べて浮いてしまっていたのでこのままじゃあ辞めさせるしかないかなと思っていたよ。

でも、卒業直前には協調性も身についてきて厳しい指導にもついてこれるようになってきたからこいつなら警察官としてやっていけるだろうと判断したんだよ。

本当に教官には感謝です。

警察を辞めてしまいましたが、将来性を見込んで卒業させてくれたことには感謝しかありません。

警察学校に入校した直後はあまりの厳しい指導に辞めていく同期が続出し、

「とんでもないところにきてしまった」

と戦々恐々としていましたが、退職直前に教官に話を伺うことができ厳しさの裏には本当のやさしさがあるのだということを知ることができました。

私は警視庁警察官でした。

警察官として１３年間在職していました。

はい、過去形です！

在職中に適応障害を発症して約２年半休職。

休職期間中に発達障害と診断されました。

発達障害の特性とうまく付き合いながら職場復帰をしました。

しかし、警察官を退職して新たな人生を歩んでいくことになりました。

私が休職になるまでの経緯

会社の人間関係が原因でうつ状態になり休職。その後、発達障害（ADHD）を抱えている事が分かりました。休職中に適応障害の克服の方法、発達障害の特性との付き合い方やパワハラとの闘い方など様々な経験を積み、自分とどう向き合っていけば良いのかを考えられるようになり、絶望の底から這い上がることができました。

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2022.01.28

発達障害（ADHD）の診断が人生のターニングポイントに

ADHDの診断を受けてからの心の変化・診断されて良かったことについて書いています。 ADHDと診断された事で私の苦手な事と得意な事を整理する事ができるようになり、得意な事だけに集中すれば人生はよくなるという事を学習しました。

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2022.02.15

今回の記事は私が警察を辞めようと決心した経緯についてです。

なぜ警察官になりたかったのか

警察官の志望動機は

私

格好いい〜！

パトカーを運転したい！

事件現場を見れる！

拳銃を撃てる！

と、こんな理由でした（笑）

好奇心が強いADHDの特性が出ていたのかもしれません。

そして、大学の先輩で警察官になった方が多く、話を聞くうちに本気で目指すようになりました。

警察官としての経歴　

警察学校に入校

厳しい指導の中、発達障害の特性が出ていなかったのか？！無事、卒業できました。

周りの同期に恵まれていて、かなり助けられていたためだと思われます。

同期、教官の方には非常に感謝しております。
警察学校はとても厳しかったです。

でも、楽しい思い出の方が大きかったです。
※教官に退職の挨拶で電話をし、激励の言葉をいただき、大変うれしかったです。

※当時の話も聞いてみました。

※警察学校の最初の１ヶ月、教官は私のことを大丈夫かな？やっていけるかなと思っていたそうです。

（やっぱりADHDのよくないところ出ちゃっていたのかな・・・）

警察官になりたい人、警察学校ってこんなところです。

警察学校ってどんな所なのか、何をしてどんな生活をしているのか、私が警察官として採用されて経験してきた内容を振り返って紹介していきます。 警察に興味のある方や入校を控えている方の参考になればと思います。

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2022.08.08

最初の配置は「交番勤務」

ここでも上司や先輩に恵まれていまいした。

「天然ちゃん」として問題なく業務をこなせていました。

きっといろいろやらかしていたと思います。（自信あり（笑））

でも、「新人だから」と、許してもらえていた可能性大！なのです。

勤務初日にインフルエンザにかかったのはいい思い出です。

（毎年かかっているわけではないのにこのタイミングで（笑））

みんなヨーグルトやゼリーを差し入れしてくれて、優しさを感じた(^^)

次に配置されたのは「機動隊」

私の苦手な事務作業がない部署。

頭ではなく体を使う部署。

体力勝負だったので、「若さ」と「ノリ」で乗り切れました。

とりあえず、

私

あざーす！！！！

と大きな声で言ってればなんとかなった（笑）

だから問題なく業務をこなせていました。

仕事内容が障害特性と相性が良かったんです。

でも、多分いろいろやらかしていたと思います（自信あり（笑））

機動隊でも周囲の方の理解やフォローが大きかったんだと思います。

機動隊の時までまさか自分が発達障害だなんて想像もしていませんでした。

次に配置されたのは書類作業・事務系の多い部署

異動先の部署で私の特性がバリバリに発揮！！

あっという間に心が限界に達しました。（心がバッキバキのずたずたに(T_T)）

異動後２ヶ月半で適応障害のため休職。

ここが人生の転機でしたね。

私が休職になるまでの経緯

会社の人間関係が原因でうつ状態になり休職。その後、発達障害（ADHD）を抱えている事が分かりました。休職中に適応障害の克服の方法、発達障害の特性との付き合い方やパワハラとの闘い方など様々な経験を積み、自分とどう向き合っていけば良いのかを考えられるようになり、絶望の底から這い上がることができました。

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2022.01.28

発達障害（ADHD）の診断が人生のターニングポイントに

ADHDの診断を受けてからの心の変化・診断されて良かったことについて書いています。 ADHDと診断された事で私の苦手な事と得意な事を整理する事ができるようになり、得意な事だけに集中すれば人生はよくなるという事を学習しました。

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2022.02.15

休職期間中にADHDの診断を受けました。

得意なことは誰にも負けない成果を出せるADHD。（と、思いたい！）

しかし苦手なこととなるとまったく手も足も出ません。

適応障害になったのは苦手なことが一気に降りかかったためです。

ADHDの特性が存分に発揮されて業務を処理しきれなくなりました。

診断を受けてから、、、、

自己分析の日々。

障害を受け入れられない日々。

イラ立ちと焦りの繰り返し・・・。

つらすぎた２年半。

家族に心配ばかりかけた２年半。

そして、なんとか職場に復帰しました！！

でもでも、復帰後もいろいろありました。（ひとことでは語り尽くせない・・・）

悩んだ末、復帰からちょうど１年で退職の運びとなりました。

私

よく１年、頑張ったよ、俺！

自分で自分を褒めてあげたい。（ご褒美にチョコレート欲しい♡）

警察を退職しようと決意した理由

警察の業務は幅が広いです。

幅広い業務に伴う書類作成や事務作業をこなしがら電話、受付、相談、クレーム対応などのマルチタスクが求められます。

「マルチタスク」⇛私が最も苦手とする領域なんです。

苦手というよりもまったくできません！

みなさんの想像をはるかに超えるぐらいできません。

異動先の業務はADHDの私にとって、相性が悪かったです。

私はADHDの特性と付き合いながらも仕事を続けていけるように様々な工夫をしてきました。

しかし、努力をしている割には改善が見られません。

障害の特性が壁となり、いい結果が得られませでした。

これ以上、我慢して組織に残り続けるのは上司や同僚に多大な負担をかけます。

自分自身も辛すぎます。

発達障害の特性を持ったまま、この先定年まで勤めることに対して限界を感じました。

「違う部署に異動できたらいいんじゃないか？」と思いますよね？

でも今までの部署では「運よく」上手くこなせてきていただけ。

この先、この「運」に期待していくのは危険だ！と。

私

自分の能力を活かせる場所で輝きたい！

障害者の気持ちを理解できるからこそ、障害者を支援する仕事をしていきたい。

と、新しい道を歩むことにしたのです。

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