記事最初の精神科医はやばかった・・・
今回の記事は私が休職後、現在の病院に通院することになった経緯についてお話したいと思います。
はやぽん
記事
記事私が休職になるまでの経緯
会社の人間関係が原因でうつ状態になり休職。その後、発達障害（ADHD）を抱えている事が分かりました。休職中に適応障害の克服の方法、発達障害の特性との付き合い方やパワハラとの闘い方など様々な経験を積み、自分とどう向き合っていけば良いのかを考えられるようになり、絶望の底から這い上がることができました。
記事障害の受容と生きずらさについて
生きずらさを克服するためには「自身の診断名や障害特性を受け入れいく事」が最も大切だということについて紹介していきたいと思います。
記事発達障害の私が少しづつ前向きになれた話
発達障害の特性があるとミスが多かったりやらなくてもいいことを言ってしまったりといった失敗で落ち込むこともあるのではないでしょうか。でも発達障害の特性には長所となるいい所もたくさんあるんです。この記事では発達障害を前向きに考えるヒントをお伝えします